סלט עם רוקולה, טונה וירקות

סלט עם רוקולה, טונה וירקות

סלט נפלא, עסיסי, בהיר, טעים ובריא! אתה יכול למלא אותו בשמן זית, אבל אני ממליץ להתנסות עם שמנים מתובלים ושימושיים של Biolio. השתמשתי שמן חרדל בסלט זה, אבל שומשום, שמן זרעי פשתן או ענבים הוא גם מושלם.

שלב 1
פלפל בולגרי (4 חתיכות קטנות) לשטוף ולאפות בתנור או במחבת מתחת למכסה, מפנה מעת לעת. בואו להתקרר בשקית צלופן ולקלף את העור. חותכים את הפלפלים לחתיכות קטנות.
פלפל בולגרי (4 חתיכות קטנות) לשטוף ולאפות בתנור או במחבת מתחת למכסה, מפנה מעת לעת. בואו להתקרר בשקית צלופן ולקלף את העור. חותכים את הפלפלים לחתיכות קטנות.
שלב 2
סרגל, עגבניות שרי לשטוף, יבש. חצי עגבניות.
סרגל, עגבניות שרי לשטוף, יבש. חצי עגבניות.
שלב 3
חותכים את הבצלים למחצית הטבעות דקות. טונה מחולקת חתיכות קטנות עם מזלג ישירות לתוך הצנצנת.
חותכים את הבצלים למחצית הטבעות דקות. טונה מחולקת חתיכות קטנות עם מזלג ישירות לתוך הצנצנת.
שלב 4
בקערה, לערבב rucola, פלפלים אפויים, עגבניות, בצל טונה. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. ממלאים עם חומץ בלסמי, שמן חרדל מ Biolio ועונה עם אורגנו יבש. התיאבון!
בקערה, לערבב rucola, פלפלים אפויים, עגבניות, בצל טונה. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. ממלאים עם חומץ בלסמי, שמן חרדל מ Biolio ועונה עם אורגנו יבש. התיאבון!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 ratings, average: 5.00 из 5)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

92 − = 90

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: