ब्रोकोली और टूना के साथ सलाद

यह सलाद असामान्य स्वाद संयोजन और स्वस्थ भोजन के प्रशंसकों के लिए है। पहली बार मैंने न्यूज़ीलैंड में कोशिश की, जहां लोग प्रयोग करना पसंद करते हैं और विशेष खुशी के साथ अपने स्वास्थ्य को देखते हैं। अब मैं नियमित रूप से इस सलाद को ट्यूना या टर्की के साथ बना देता हूं। लेकिन यह मीठे अंगूर के साथ संयोजन में खारे ट्यूना है जिसे लंबे समय तक याद किया जाता है।

चरण 1

उबाल के लिए अंडे सेट करें। इस बीच, वे पकाने, ब्रोकोली, हम फूलना पर अलग हो जाते हैं। हम एक गहरी प्लेट में अलग-अलग inflorescences जगह, नमक का एक चुटकी जोड़ें और हल्के से रस देने के लिए उन्हें गूंध और अधिक रसदार और कुरकुरा बन जाते हैं।

चरण 2